Header AD

9 Alimentos que puedes usar como analgesico para calmar dolor

9 Alimentos que puedes usar como analgesico
Si hablamos de calmar el dolor tienes 9 Alimentos que puedes usar como analgesico.

La naturaleza brinda la oportunidad de calmar las dolencias en nuestro cuerpo, usando las semillas nueces, jengibres, café, lino, uvas, canela, cúrcuma, cebolla.

Podemos aliviar los dolores ó disminuir el colesterol, aliviar cólicos, dolores musculares, dolores de garganta, aliviar inflamaciones, aliviar dolor de espalda, dolores menstruales y reducir las picaduras de mosquito usando cebolla.

Y con sardinas podemos calmar el dolor del cuello.
Listado! 9 Alimentos que puedes usar como analgesico:
Nueces para disminuir el colesterol
Las nueces entre sus múltiples beneficios son ricas en vitaminas, minerales, proteínas y fibras, ayudan a disminuir el colesterol malo. Para ello sólo necesitas consumir 4 nueces diarias.
Jengibre para el dolor de garganta
El jengibre es un increíble remedio para aliviar el dolor de garganta, cuando se mezcla en una infusión caliente con miel y limón. También es un remedio natural muy efectivo para tratar muchas molestias del aparato digestivo, como los cólicos, los gases y la gastritis, entre otros.
Café para los dolores después de hacer ejercicio
Habrás notado como muchos analgésicos contienen normalmente cafeína. Esta sustancia actúa como un calmante natural contra el dolor, y es especialmente efectiva para calmar los dolores musculares después de haber hecho deporte.
Semillas de lino para las inflamaciones
El lino se utiliza sobre todo en los casos de estreñimiento, ayudar a disminuir el colesterol, ayuda disminuir la hipertensión y también las dolencias como la artritis. Esta maravillosa semilla también es utilizada para el tratamiento de enfermedades en las que se producen inflamaciones.
Uvas para los dolores de espalda
Las uvas rojas especialmente, contienen anti-oxidantes que bloquean las enzimas que degeneran los tejidos, lo cual produce dolores en las articulaciones y músculos.
Sardinas para el dolor de cuello
El omega 3 presente en todos los pescados, gracias a sus propiedades anti-inflamatorias alivia dolores, como el dolor de cuello y el dolor de cabeza, súper recomendado.
Cúrcuma para mejorar la digestión y la artritis
La cúrcuma es una especia muy popular en Asia, de dónde proviene. Esta especia tiene maravillosas propiedades anti-tumorales, anti-oxidantes, anti-artríticas y anti-inflamatorias. También es muy beneficiosa para los problemas hepáticos, biliales y para las indigestiones. Además ayuda a la digestión estimulando el flujo de la bilis, con lo que facilita la digestión y la absorción de nutrientes.
Canela para los dolores menstruales
Esta especia, además de ser la favorita de muchos en la cocina, sirve para tratar problemas digestivos, así como para mejorar la circulación sanguínea. También alivia las dolencias que causan dolor, como la artritis, la migraña y cualquier tipo de dolor de cabeza.
Cebolla para reducir las picaduras de mosquito
La cebolla posee propiedades bactericidas por lo que ayuda a desinfectar las picaduras de mosquito aliviando la sensación de picazón. Sólo debes cortar una rodaja de cebolla y colocarla sobre la picadura de insecto, y en pocos minutos se aliviará la molestia.
9 Alimentos que puedes usar como analgesico para calmar dolor 9 Alimentos que puedes usar como analgesico para calmar dolor Reviewed by Oscar Grafitis on diciembre 21, 2016 Rating: 5

No hay comentarios

Post AD