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6 tipos de enfermedades fácil de cometer durante la noche 1/2

Después de las temperaturas de invierno, algunas enfermedades o trastornos en los ancianos más propensos a atacar son: Como dolor frecuencia urinaria, angina, asma y otras dolencias en las noches.

¿Entonces cómo puede tener noches de sueño?
6 tipos de enfermedades fácil de cometer

Aqui algunos consejos que puede aliviar esos dolores.


1. Dolor en el pecho
Parasimpáticos personas activas en la noche pero si es sobreexcitado, el flujo sanguíneo puede dar lugar a la noche, ritmo cardíaco lento puede causar isquemia de miocardio, enfermedad cardíaca coronaria así, la aparición de angina es más fácil en la noche. Para evitar cardiovasculares durante la noche "rebelión", sugirir la cena a las ocho con plena seguridad adecuado para evitar el sistema digestivo y "agarrar" Corazón de la sangre; trate de no ponerse nervioso, de noche mejor prepara caja de primeros auxilios fármacos. Masajear a la hora de acostarse ayuda a aliviar la tensión del corazón,  frotar la palma de la mano y luego usar su mano izquierda desde el esternón hasta la axila izquierda para dar masajes, 100 veces al día.

2. Asma
La temperatura nocturna es menor, son particularmente vulnerables a los ataques del asma. Aparte de la normal utilización de los medicamentos, debes despejar de manera oportuna el polvo del colchón, caspa etc.; para una buena respiración resistencia. En el dormitorio debe ser el aumento de la humedad o beber un vaso de agua antes de ir a la cama. Además, puede dar masaje dazhui (extremo inferior del cuello, huecos bajo la séptima apófisis cervicales) durante 6 segundos y repita 3 veces.

3. Acido pantoténico
Trastornos de la alimentación si comes en exceso o si comes la cena tarde por la noche,esto podría conducir fácilmente a ácido pantoténico y similares. La cena es mejor en alrededor de 6pm a 8pm, además beber agua después de comer, trate de no comer dulces, alimentos fritos, no beber, mejor es comer más fibra y carbohidratos. Los alimentos como las patatas.

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6 tipos de enfermedades fácil de cometer durante la noche 1/2 6 tipos de enfermedades fácil de cometer durante la noche 1/2 Reviewed by Oscar Grafitis on diciembre 24, 2016 Rating: 5

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