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6 Alimentos antioxidantes para lucir piel más joven

Para mantener una piel joven sin arrugas con unos añitos más joven, debes consumir estos 6 alimentos antioxidantes para lucir piel más joven.
6 Alimentos antioxidantes

Los beneficios que aportan estos alimentos altos en antioxidantes que protege tu piel y mantiene sin arrugas.

Alimentos cargados de vitaminas C para una piel más joven sin arrugas.

Piel más joven si consumes estos 6 alimentos:


Aguacate
No dejes de obtener los beneficios de los ácidos grasos del aguacate, pues tienen el poder de estimular el colágeno. En realidad, se puede aplicar directamente a tu cuero cabelludo si deseas un pequeño cambio de imagen en el pelo.

Almendras
Come unos pocos cada día para que el oligoelemento trabaje los antioxidantes de construcción y reparación de las células de la piel y retrasar la aparición de envejecimiento.

Granada
La granada es una fruta con alto poder antioxidante clave para la protección de la piel y están llenas de flavonoides y polifenoles que te mantiene sin arrugas. Cuando se consume regularmente, la fruta puede aclarar tu tono de piel e incluso ayudar a reducir el riesgo de cáncer en la piel.

Pimientos
Si tienes problemas de piel seca y escamosa, los pimientos podrían ser la cura que estás buscando. Su alto contenido de vitamina C mejora de forma natural el colágeno de tu cuerpo, a la vez deshace las líneas finas de expresión y arrugas alrededor de los ojos y la boca.

Guayaba
No dejes pasar los súper beneficios de esta fruta, pues tienen alrededor de cuatro veces más vitamina C que una naranja, lo cual aumenta el colágeno para una apariencia lisa y brillante de tu cutis. Las propiedades antienvejecimiento de la guayaba reducen las líneas de expresión, por lo que debes incluir hacerla parte de tu dieta diaria.

Tomates
Este vegetal actúa como una especie de protector solar natural UV, preservando tu piel del daño solar, gracias a que es una fuente de antioxidantes. Si comes tomates cocidos hace que sea más fácil de absorber el licopeno, así que la salsa marina es una buena apuesta.
6 Alimentos antioxidantes para lucir piel más joven 6 Alimentos antioxidantes para lucir piel más joven Reviewed by Oscar Grafitis on diciembre 22, 2016 Rating: 5

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