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19 Consejos para mantener lejos de cáncer 1/3

19 Consejos para mantener lejos de cáncer, debes conocer.


Cáncer la mayoría es no crecer durante la noche sin ninguna razón en todos. Formación del cáncer es predecible en un alto grado, es el resultado de décadas de deterioro de la salud.
20 Consejos para mantener lejos de cáncer

Aunque las primeras manifestaciones de la enfermedad provienen de síntomas, una vez detectado, se trata con la combinación apropiada de cirugía, quimioterapia y radioterapia, dependiendo del tipo, localización y etapa o estado en el que se encuentre.

Antes que nada tenemos que saber cuidar nuestro salud y para eso hemos preparado los consejos para controlar el cáncer y otros que pueden empeorar la salud.

Aquí hay 19 consejos, lo que debes conoce rápidamente!


1.- Comer unos kimchi


Un estudio en finlandia demostró que en el kimchi se producen por fermentación varios tipos de ingredientes para combatir el cáncer, como sulforafano, indol y CCI (isotiocianato). Pero antes de comer kimchi no olvides enjuagar, para reducir la ingesta de sodio y otros ingredientes.

2.- Como brócoli (coliflor en algunos lugares) y el brócoli

Coliflor es un poderosos alimentos contra el cáncer debes comerlos regularmente. Pero ten cuidado: Una investigación en España sugirió que cocinar en microonda la coliflor se pierde más de 97% de propiedades contra el cáncer. Por lo tanto hacer brócoli al vapor, comer coliflor cruda, o utiliza para hacer sopa y ensaladas, pero no cocines en microondas.

3.- Comer verduras frescas y pescados

Los estudios demuestran que los alimentos conservados en vinagre y ahumados contienen una variedad de carcinógenos potenciales.

4.- Dejar de comer proteína animal de alto contenido de grasa
Estudio de la Universidad de Yale encontró que comer grasa animal en las mujeres que sufren non-Hodgkin tienen 70% mayor riesgo de Lipoma. Y las grasas saturadas de animales aumentan del riesgo en las mujeres ingesta hasta un 90%. Por lo tanto es mejor comer productos lácteos bajos en grasa o sin grasa como pollo, pato y pescado en lugar de carne de res o de cerdo y aceite de oliva en lugar de mantequilla.

- 2da parte!
19 Consejos para mantener lejos de cáncer 1/3 19 Consejos para mantener lejos de cáncer 1/3 Reviewed by Oscar Grafitis on diciembre 24, 2016 Rating: 5

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